Персональний коуч з ментального здоров’я

             На виконання пункту 5 протокольного доручення засідання Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я та надання психологічної допомоги особам, які постраждали внаслідок збройної агресії Російської Федерації проти України за участі Прем’єр-міністра України Дениса Шмигаля та першої леді Олени Зеленської від 10.05.2023 (додається) та у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської (далі – Програма) Міністерство культури та інформаційної політики України надає інформаційні матеріали для забезпечення  активної участі обласних державних адміністрацій та всебічної підтримки і комунікації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». МКІП пропонує використовувати в комунікаціях матеріали, які постійно розміщуються на платформах Програми в мережі інтернет, а саме на сайті програми (https://www.howareu.com/), сторінках в соціальних мережах Facebook Програми (https://www.facebook.com/howareu.program) та Координаційного центру КМУ (https://www.facebook.com/MentalHealthUA/).
Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоров’я — він і про стрес роз’яснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога не дасть заплющити очей, коли стемніє — розповість історію або заколише звуками дощу.
Українська компанія BetterMe вже створила подібного помічника — мобільний застосунок BetterMe: Mental Health. Побудуйте персональний розклад і не пропускайте кілька хвилин піклування про себе щодня 🧘
Завантажуйте BetterMe: Mental Health для iOS та Android.